Sonntag, 14. April 2013

Orangesaft / Fruchtsaftgetränke schnell, einfach und gesund!






Leckere und gesunde Smoothies zum Selbermixen! 
Schnell, einfach und gesund

Mit dem Thermomix können wir nicht nur gesunde Gerichte 
sondern auch Getränke in Windeseile zubereiten!

Dabei ist eigentlich egal, welche Früchte Sie nehmen. 
In meinem Beispiel wollte ich einen frisch gepressten Orangensaft. 
Das Pressen dauert mir aber zu lange und nimmt viel Kraft in Anspruch. 

Warum also nicht einfach mit dem Thermomix?

Für ein ganzes Glas Orangensaft benötigen wir 3 Orangen, 
deren Fruchtfleisch wir aus der Schale schneiden und jeweils in paar Stücke teilen.

Diese geben wir dann in den Mixtopf und ----------- 30 Sek. / Stufe 10 mixen
oder verwenden den Turboknopf 3 bis 4 Mal.

Wer möchte, kann aus dem Orangensaft auch ein Orangengetränk machen 
indem er etwas Wasser hinzugibt. 

Wer den Saft etwas süßer mag, 
kann vorher auch 20g - 40g Zucker in den Mixtopf geben 
und diesen --------10 Sek. / Stufe pulverisieren.

Doch nicht nur Orangensaft können wir mit dem Thermomix herstellen. 
Wie wäre es mit einem Mango Cocktail? Pina Colada? Frühstücks oder Kräuterdrinks?

Für einen Himbeere Joghurt Drink zum Beispiel, 
geben sie zu Ihren pürierten Früchten: 
fettarmen Joghurt, Milch und etwas Zucker hinzu 
und haben einen wirklich leckeren Himbeere Smoothie. 

Das ganze können Sie mit nahezu jeder Frucht machen.

Milchshakes und Eisprodukte sind ebenfalls super einfach und schnell zu machen.

Probieren Sie es doch selbst mit Ihrem Thermomix TM31 aus! 




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